Paylaşımı için En Uçlu Superfood!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
https://apis.google.com/js/plusone.js
Sabah smoothies’ime her zaman öğütülmüş keten tohumu ekliyorum. Keten tohumları birkaç B vitaminden oluşur, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir, lif bakımından yüksektir ve magnezyumdan oluşur. Keten ve chia tohumları birlikte birleştirildiğinde, en üst düzey süper gıda var. Bu tohumların kendi üretimine sahip olmak istiyorsanız, ürünlerinizi ekerken tohum makineleri kullanmayı düşünün.
Chia tohumları karbonhidratlar, gluten ücretsizdir ve omega 3’ler, vitaminler, antioksidanlar, protein, lif ve kalsiyum, magnezyum ve çinko gibi minerallerle doludur. Organik öğütülmüş keten tohumları ayrıca lignans adı verilen hormon dengeleyen fitoöstrojenlerden oluşur. Carrington Farms, besleyici hazır frezelenmiş keten chia karışımında faks ve chia tohumlarını bir araya getirdi. Birlikte bu karışım, kalp sağlığına ve metabolizma artışına dayanmak için olağanüstü enerji ve besin kaynağı.
Carrington Çiftlikleri Yeme hazır keten chia karışımı, kahvaltı için yoğurt veya smoothies’e veya salatalara tepesi olarak eklenebilir veya meat somun, güveç veya hamburgerde bağlayıcı bir ajan olarak kullanılabilir. Ayrıca bu karışımı tüm tahıl yulaf ezmeme ekliyorum.
Organik öğütülmüş keten ve Chia birlikte, kilo verme hedeflerinize ulaşmanıza da yardımcı olabilir. Birçok diyetçi, organik öğütülmüş keten ve chia tohumlarının kendilerini memnun hissetmeleri için çok önemli olduğunu buldu. Beslenme uzmanı, Deborah Orlick Levy, MS, RD, bireylerini ketenleri günlük beslenme planlarına dahil etmeye teşvik eder ve “Keten, aynı zamanda kilo verme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilecek en iyi Omega 3 sağlıklı yağ kaynaklarından biridir. Kalp hastalığı ve inme riskini en aza indirin. Ayrıca hipertansiyon, eklem ağrısı ve çeşitli diğer rahatsızlıkların semptomlarını hafifletmede de yararlıdır. İnsanlara sık sık paranızı sağlıklı beslenmeye harcayabileceğinizi söylerim ya da paranızı daha sonra hayatın daha sonra doktor ofisinde geçirebilirsiniz. ”
Carrington Farms ayrıca inanılmaz derecede uygun tek servis yemeye hazır organik öğütülmüş keten Paks ve organik ekstra bakire rafine edilmemiş hindistancevizi yağı taşır. Organik öğütülmüş keten Paks, cüzdanlar, öğle yemeği kutuları veya dizüstü bilgisayar kasalarında taşınmak için en iyi boyuttadır.
Evde kalırken kaygı ve duygusal beslenmeyi nasıl yöneteceğim
Carrington çiftlikleri hakkında çok daha fazla bilgi için carringtonfarms.com adresini ziyaret edin.
*Açıklama: Bu inceleme karşılığında bir Paketi Carrington Farms hazır keten chia karışımı aldım. Tüm görüşler doğru ve% 100 benim.
Cascia Talbert, Kuzeybatı Pasifik’te yaşayan yoğun bir blog yazarı, yayıncı, serbest yazar, çevrimiçi tüccar ve beş çocuğun annesidir. B.A. ile Tarih ve hukukta ve sağlıklı yazma ve sağlıklı kalma tutkusu, 2007 yılında Sağlıklı Momies dergisine başladı. Sağlıklı Mommies dergisi şu anda anneler için en iyi sağlık blogu olarak sıralanıyor ve çeşitli sağlık uzmanı yazarları ve anne blogcuları sunuyor. Bayan Talbert, anneler sağlık sorunları ve nasıl sağlıklı kalacakları konusunda iyi eğitilirse, bu bilgileri çocuklarına aktarabileceklerine ve ABD’deki çocukluk obezite istatistiklerini tersine çevirebileceklerine inanıyor.
Bayan Talbert, Wellsphere.com’da öne çıkan bir sağlık blog yazarıdır ve makaleleri de EzineArticles.com’da bulunabilir. Ayrıca Ning’de Sağlıklı Momies Sosyal Ağı’nı işletiyor, Talbert Nutrition LLC’nin baş pazarlama görevlisidir ve Amerika’nın Sağlık Mücadelesi için Sosyal Medya Danışma Kurulu’ndadır. Onu Google+’da takip edin.
Bu bilgileri yardımcı buldunuz mu? Sağlıklı Mommies dergisine desteğinizi göstermek için buraya tıklayın.
Bu yazıya bağlantı: flax ve Carrington Farms’tan Chia Blend – 2013 için en yüksek süper gıda
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
CıvıldamakPaylaşmak
