Paylaşım umursuyor!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Kahkaha, problemleri, anlaşmazlıkları, hatta sağlık ve gerilim gibi sağlık sorunlarının yanı sıra son derece güçlü bir yöntemi olarak kabul edilebilir. Bazı insanlar bunun bir afrodizyak olduğunu, en çekici yüksek niteliklerden biri olduğunu belirtiyor. Pozitif bir bağlantı geliştirdiğin gibi biriyle de gülün. Özel bir bağ kurmanın yanı sıra birini güldürün.
Neden güldüğümüzün birkaç nedeni olabilir. Eğlenebiliriz, komik bir şey keşfedebiliriz veya daha az hoş nedenler olabilir. Kendimizi ya da kendimizi keşfettiğimiz durumlardan emin, utanmış, huzursuz, kendimizden emin olmayabiliriz. Bazı insanlar kendimizi kendimizi veya birinin pahasına hissetmek için gülüyor.
Bir danışman olarak, kahkahaların bir takım yönleri olabileceğini hissediyorum. Bir yandan, mizah ve kahkaha, bitmek için kısır bir silah olabilir. Gerçekte de, şakalar genellikle eğlence öğesi olarak birine veya bir şeye sahiptir. Birine alay etme veya zorbalık yapma yöntemi olabilirler ve bu nedenle son derece acımasızdır.
Öte yandan, kahkaha paylaşılan bir deneyim olarak harika olabilir. İnsanların birlikte yaptıkları bir şey, ortak bir samimiyet. Bir deneyim veya şakanın tadını çıkarmak, gerginliği ortadan kaldırabilir ve bir durumun tamamen farklı bir perspektiften görülmesine izin verebilir. Bu paylaşılan eğlence duygusu ve kahkaha, bir bağlantı zor zamanlar geçirdiğinde veya zor bir aşamaya girdiğinde kaybedilen ilk şeydir.
Kahkahalar, mevcut bir konudaki bakış açısını artırabilir veya eski keşfedilmenin yanı sıra davranış kalıplarını değiştirmeye yardımcı olabilir ve onları farklı bir perspektiften görmeye başladığımız ve diğer seçenekleri eğlendirmeye ve şeyleri hissetme yöntemlerini de eğlendirebilir. Aynı şekilde stresi çözmek ve aynı zamanda güçlü bir yöntemdir.
İlgili Konuk Makalesi- Ben kimim olduğu kadar nereye gittim? “Boşandıktan sonra kendini bir kez daha keşfetmek için bir kadın rehberi
Eski eşim kahkahaları olumlu bir şekilde kullanma konusunda mükemmeldi. Eğer gergin ya da sinirli hissediyor olsaydım, bana belirli bir yöntemle bakardı ve ikimiz de tamamen unutulmuşsa, kıkırdama uyumuna dönüşecektik. Kahkaha, diğer kişinin sevgi, sevgi ile tam olarak nasıl hissettiği konusunda empati ile kullanıldığında, herkes risksiz hissediyor ve iyileştirmek için güçlü bir araç olarak kullanılabiliyor ve bir durum.
Kahkaha, bir durumdaki bakış açısını değiştirmenin güçlü bir yoludur. Farklı bir çift göze sahip bir şeye bakmak, daha az gergin hissetmek, kişisel olarak daha az almak, tutumun önemli bir modifikasyonudur. Kahkaha gerilimi etkisiz hale getirebilir, buzu kırabilir, olumsuz duyguları serbest bırakabilir ve herkesin rahatlamasını, daha az ihtiyatlı veya kenarda olmasını sağlayabilir. ve bulaşıcı. Bir kişi gülmeye başlar ve herkes genellikle gülümseyecek ve rahatlayacaktır.
Kendimize gülmeyi öğrenmek, kendi güvensizliklerimizi ve güven sorunlarımızı iyileştirmeye yönelik büyük bir adımdır. Tam olarak nasıl davrandığımızı görebildiğimizde, bir koşulda tepki vermenin yanı sıra gülebildiğimizde, hemen kendimiz hakkında daha az ciddi ve gergin olduktan sonra, resmimizi tam olarak nasıl sunduğumuz hakkında geriye döndük. diğerlerine. Sonunda daha sıcak olmanın yanı sıra daha rahat olduk ve bu geliştirmenin genellikle başkalarıyla olan bağlantılarımız üzerinde olumlu bir etkisi var.
Bazı kültürlerin yanı sıra iş rutin grubu kahkaha oturumları, işten önceki sabah tüm işçiler için. Yanlış kahkahaların bile personelinde harika bir zihniyet hissettirdiğini keşfettiler. Genel ruh halleri geliştirir ve insanlar önümüzdeki gün hakkında daha iyimser ve hoş hissederler.
İlgili Pankreatit nedir?
Kahkaha hakkında akılda tutulması gereken önemli şey, söz konusu olduğunda bir denge duygusu korumaktır. Aşırı palyaço, yanı sıra karşı üretkendir. İnsanlar Joker’in neyi sakladığını sorgulamaya başlayabilir. Bazı insanlar, kendi güvensizliklerini veya düşük güven seviyeleri ve benlik saygısı ile ilgili sorunlarını gizlemek için mizah kullanabilirler.
Kendinize karşı dürüst olmak ve gerekirse gruptaki huzurlu olmak konusunda iyi olmak önemlidir. Onlara daha iyi uyuyorsa, başkalarının merkez sahne almasına izin verin. Eğlenmek, eğlenmek ve olmanın tadını çıkarınAntics için harika bir izleyici. Kahkaha, kendi mizah anlayışınıza göre, kişisel mutluluğunuzu ve refahınızı teşvik etmek için sizin için doğru bir yöntemle kullanın.
Susan Leigh, Danışman ve Hypnotherapistww.lifestyletherapy.net
Bunu forumumuzda tartışın
Bu yazıya bağlantı: kahkahaların iyileştirici gücünü takdir etmek
0/5
(0 yorum)
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
