Yatakta daha fazla zaman geçirin, bu yüzden anneler için rahatlatıcı
Ev annelerinde kalmak için, bu hafta bir gün sizin için daha fazla dinlenmeye odaklanın. Sabah PJ’lerinizden çıkmayın ve bebeğinizin ilk şekerlemesi başlar başlamaz yatağa geri dönün. Sonbaharda uyuyamıyorsanız, bir dergiye baktım. Bir sonraki şekerleme sırasında, duş alın ve sonra yatağa geri dönün. Sonbaharda uyuyamıyorsanız, telefonda yatakta konuşun.
Bu sabah 5.40’ta evimdeki muhtaç insanların ilk olduğunu duydum. Ugh! Scarlett’i yatağa yatıştırmanın yanı sıra yatağa geri döndüm. Genellikle bundan sonra uykuya dalmakta zorlanıyorum (dolayısıyla yukarıdaki tavsiyelerim), ancak bugün bunu yapabildim. Sabah 6.30’da, gerçek kalktığında, Ryan’ı sunmak için yataktan çıkardım. Ben de tekrar uykuya daldım! Sabah 7’de Julian benim alanımla karşılaştı, anne kalk! Ona Baba’nın yanı sıra Scarlett’i de keşfetmesini söyledim. Yine, uyku perileri bana gülümsedi. Vücudum günle başa çıkmaya hazırlandığında hepsi 7.50’ye kadar beni yalnız bıraktı. Yaşasın! 7.50’nin yanı sıra 5.40 arasında tamamen uykuda olmayı sever miydim? Tabii ki! Ancak şu anda bu benim hayatım değil.
Ve sabah 9’da rutin olarak uyuyan arkadaşım Karen, saat 11.30’da meydana gelen hafta sonu yükselme masallarıyla emebilir.
