Görüntüsü olan bir bayan mısın?

Paylaşmak önemsemektir!

Paylaşmak

Cıvıldamak

Paylaşmak

Kadınların, benzememiz gerektiğine ya da sahip olduğumuz başlıklara göre, genellikle kendilerinin bir resmine sahip olduklarına inanıyorum. Ne yazık ki, bence, görünüm ve ‘başlıklar’ bir kadının geliştirdiği resim üzerinde de çok fazla etkiye sahip olabilir. Bir bayanın karakterinden, varlığı, kişiliğinden, öz-değer ve sevgisinden çok daha fazlasına dayalı bir imaja sahip olmasını istiyorum. Her tür bayan gravitalar olabilir, bazı durumlarda sadece kurmalıdır. Sıklıkla, toplum konumlarımız ve eğitime, elde edilen derecelere, kimlik bilgilerine vb. Temellere dayanan başarıya çok önem verilmektedir. Buna ek olarak, kadınların başarı için görünüşleriyle son derece iç içe geçmiştir.

Bir bayan olarak size tanıdıklar, akranlar, iş arkadaşları, topluluk veya kurum annelerin endişeleri tarafından ne kadar soruldu; Hangi üniversiteye gittin? İş için ne yaparsın? Nerede yaşıyorsun? Tam olarak ne kadar çocuğunuz var? Bizi başarılı hissettirmek için gereklilik gerekçesi mi? Buna inanmıyorum, ancak bu şekilde hissetmek tipik. Kadınlar olarak, ne yazık ki hem kendimizi fiziksel olarak nasıl gördüğümüze hem de başkalarının bizi nasıl gördüğüne inandığımıza büyük önem veriyoruz. Başarılı veya başarılı hissetmek için başlık veya dereceye sahip olmalıyız mı? Yoksa çekici hissedecek bir plaj vücudumuz var mı? Kadınların çekici veya şehvetli hissetmek için fiziksel bir fitness tasarımı gibi görünmeleri gerektiğine inanmıyorum? Kadınların kıyafetlerimizin altında veya kendi cildimizin altında saklanmaları gerektiğini hissetmelerini istemiyorum. İçimizdeki cazibeyi kabul etmemiz gerektiğine inanıyorum.

Zihniyetimizin kendimizi veya anlayışımızın duygu veya coşku olmamasına neden olabileceğini hissediyorum. Bu ‘olumsuzluk’ daha sonra zihnimizi, bedenimizi ve ruhumuzu güçlendirir. Bu, olumlu düşüncelerin ve enerjinin kalbimize mutluluğu sağlayabilmesini sağlamaya neden olur. Kadınlar genellikle zararlı bir kendini yıkıcı yolda sıkışırlar. Sevme, gülme ve yaşama yeteneğimizi etkiler. Başkalarının bizi nasıl gördüğüne inandığımızdan beri kendimiz ve bedenlerimiz için çok kaba olma eğilimindeyiz. Birkaçımız hoş bir vücuda sahip olduğumuz için şanslıyız ve birkaçımızın arzu ettiğimiz bedeni üretmek için çalışmak zorunda kalmalıyız. Benzersiz farklı olmak sorun değil! Hiç kimsenin bizi kendi bedenimizde çekici hissetmemesini sağlamalıyız! Son düşüncede, kadınların tüm ‘olumsuz kendi kendine konuşma’ nın bizi başarı, sevgi, mutluluk veya bolluk dolu bir yaşamı hak etmediğimize inanmamıza yol açabileceğini kabul etmelerinin önemlidir. Pozitif inanmayı zihninize, bedeninize ve ruhunuza nasıl geri getireceğinin yanı sıra, kalbinizin içinde ve ruhunuzda da şükranları tam olarak yeniden öğrenir.

İlgili Hafta Sonu Yansıma #35- Bloglama

İşte zihninizi yeniden bağlamanın yanı sıra yeniden bağlanmak için birkaç öneri:

İpucu Bir: Kendiniz hakkında ve her gün aynada vücudunuz hakkında üç olumlu şeyi ifade etmeyi zorlıyorum. (Önce giysilerle başlayın, ancak rahat olduğunuzda çıplakken bunu yapın)

İpucu İkinci: Sabahınıza bir “Ben İfade” ile başlamanızı istiyorum (“Ben güzelim” vb.)

Üçüncü İpucu: Kendinize her gün 10-15 dakika zaman vereceksiniz. (Bir kitap okuyun, bir sesli kitap dinleyin, olumlu bir podcast dinleyin, olumlu onaylamaları dinleyin, yürüyüş yapın vb.).
(Köpeğimi yürürken ya da hiit koşumdayken bir podcast dinliyorum. Ben de çocuğumu kurumdan almak için sırada beklerken bir kitabı kontrol ettim veya küvet). Kendinize 10-15 dakikayı sağlamak için zaman ayırırsanız, üç öneri yapılabilir.

Hayat sevgi, cömertlik ve mutlulukla doludur. Sadece kalbinizden bakmalısınız, bu yüzden kalbinizi açın ve etrafınızdaki cazibeye bakın. Dünyanın sevginin yanı sıra cazibesi olduğunu gördüğünüzde inanılmaz olacak.

Bu yazıya bağlantı: Bir görüntüsü olan bir bayan mısınız? >